studio claire

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ようこそスタジオ　Claire　クレール へ

 

スタジオクレールは１５周年を迎えました。

 

これからも皆様に健康的な身体作りを提供いたします。

 


週一回のトレーニングでバランスのとれた身体に。　

 

　　　　　

 現代は仕事に追われ、ついつい運動不足になりがちです。

また最近はコロナ渦で自宅でのテレワークになり運動不足。
通勤はかなりの運動だったとの声を耳にいたします。
 
加圧トレーニングは週一回短時間のトレーニングで運動不足を解消し
またテレワークでの運動不足、そして肩凝り・腰痛も解消しながらバランスのとれた身体を作って行きます。　
 
また年々硬くなる身体。もう少し柔らかい身体作りを目指す為に加圧をしながらのストレッチ。
ストレッチをすることでリンパの流れや血流が良くなるばかりでなく可動域が大きくなり
代謝も良くなります。
今までどの様にストレッチをしたら良いかわからなかった方に丁重に指導も致します。
 
スタジオクレールのトレ－ニングスタイルは、個々の要望に応じながらです。
体験レッスンに来られた方々からは「加圧トレーニングは気になっていたけどハードのようで心配でした。でも普段から運動不足の私でもこれなら続けられそうです。そして料金も魅力（格安）」との声を頂いております
 
そしてスタジオクレールでは「加圧サイクル」という機器を導入し、
若い方から高齢者の方に向けての楽で楽しい加圧を体験して頂けるプログラムを取り入れております。
 
 
 
 
スタジオClaireの加圧トレーニングの効果については、
　　　　　　
このホームページをご覧ください。
 

 

加圧トレーニングスタジオ　Claire クレール

〒215-００１２

川崎市麻生区東百合丘3-13-3 ル クレール108

　　　　 090-8743-6701　　

　　　＊横浜市青葉区　あざみ野・たまプラザー地区にも隣接しております。

お車でのご来店も可能です。